![[健康]合理安排好晚餐，有助于睡眠质量和身体健康](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/06/wancam.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]合理安排好晚餐，有助于睡眠质量和身体健康
晚上睡不好，睡不着，有一部分原因可能是晚餐安排不合理的原因。而且晚餐安排不当不仅使得睡眠质量的下降，还对我们的身体健康造成伤害。晚餐如何吃怎样吃是一个很重要的事情，...
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![[健康]长期站立对身体的伤害，如何做到自我保健？](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/06/joiul.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]长期站立对身体的伤害，如何做到自我保健？
我们都知道久坐不运动对身体不好，那么反过来长时间久立对身体也会造成伤害。长期久立使得人精疲力尽，腰酸背痛等症状。可是现在一些岗位像教师、商城导购、售票员们每天不得不...
![[常识]夏天如何不被蚊子叮？防蚊小妙招](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/06/fw.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[常识]夏天如何不被蚊子叮？防蚊小妙招
夏天到了，除了闷热的天气使得我们受不了，蚊子也是夏季我们的大敌，蚊子喜欢晚上活动，它发出的嗡嗡声使得我们无法入睡，而且被他叮过的地方会出现红肿现象。相信很多人都对它...
奋斗路上
上班无聊时做什么好?
在上班期间，难免会出现闲下来的时候，再加上日复一日的工作使得我们感觉无聊，其实再这期间我们可以做很多事情，甚至可以利用这段时间为自己赚点零花钱。总结了一下我多年上班...
奋斗路上
大学生创业做什么好，如何找好适合自己的创业好项目？
现在正当毕业季，毕业后做什么成为大学生们很头疼的事情。其实最锻炼人，以后最赚钱的就是自主创业了。创业也应该找准点，不可盲目，因为对于刚毕业的大学生来说，资金能力都是...
![[励志]如何看待生活中的压力，营造快乐生活的氛围](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/06/kuail.png&w=280&h=210&zc=1)
奋斗路上
[励志]如何看待生活中的压力，营造快乐生活的氛围
文/李青岭 生活中，好的生活氛围是我们生活幸福快乐的前提，可是随着现在生活节奏的加快，每个人都有好多的压力，应付工作的事情，同事好友之间交际，每天显得忙乱不堪，这样...
![[职场]如何正确对待自己的工作？让自己喜欢上自己的工作](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/06/gzlequ.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[职场]如何正确对待自己的工作？让自己喜欢上自己的工作
有这么一群人，每天在公司混着，对待工作不认真，不负责，因为他们觉得工作太过于乏味枯燥，只是把工作当做一种谋生的手段，这样的对待工作的人，最终会一事无成，事业上毫无成...
![[健康]办公室久坐族们的运动方式，养成健康生活方式](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/06/yund-300x193.png&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]办公室久坐族们的运动方式，养成健康生活方式
久坐对于上班族们来说是最熟悉不过的了，因为工作需要只能天天坐在电脑面前工作，每天除了上下班、中午吃饭走动一下，基本上都是在电脑面前坐一天。久坐这种生活方式其实对我们...
![[职场]如何处理人际关系，成为人际交往高手](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/06/rjijiaow1.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[职场]如何处理人际关系，成为人际交往高手
文/李青岭 人与人交往是一门很大的学问，如何正确处理和建立良好人际关系是每个人想要在这个社会上生存必须学会和知道的，不管是平日的学习，工作和生活都是离不开人与人的来...
![[业余]教你如何养好一只兔子，兔子什么能吃什么不能吃](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/06/tuzi.png&w=280&h=210&zc=1)
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[业余]教你如何养好一只兔子，兔子什么能吃什么不能吃
文/李青岭 最近养了只兔子，是一只相当迷你型的兔子，甚至一度让我觉得它是一只仓鼠。它是一只白色，红眼睛传统型的母兔子，为什么说是传统型兔子呢，因为现在兔子品种也挺多...
享影视：影视点评与推荐
2015年6月最新上映电影——6月观影指南
六月份暑期档，是大片云集之季。6月2日巨石强森新片《末日崩塌》和6月10日《侏罗纪世界》两部好莱坞重磅大片深受关注。6月19男神孙红雷主演电影《少年班》。6月26日...
原创文学
六一，回忆过去，展望未来
文/李青岭 今天六一，翻看朋友圈，好多人在晒自己，祝自己节日快乐，原来大家都是有一颗不老的童心啊。随着我们年龄的增长，小时候很得多的事情和回忆都渐渐变淡，不管你是8...
![[社交]教你如何对别人say no的技巧](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/say.jpg&w=280&h=210&zc=1)
业余拾趣
[社交]教你如何对别人say no的技巧
不管是在生活中还是工作中，都会遇到被人的请求和要求，有些事不是你分内的事情，但是出于不好有意思，或碍于朋友同事之间的感情，不好拒绝。“你写作好，可不可以帮我写篇论文...
![[健康]炎炎夏日如何做好防暑工作？](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/zshu.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]炎炎夏日如何做好防暑工作？
炎热的夏天已到，高温天气使得很多人受不了，会出现皮肤晒伤、头晕等症状。严重者会出现中暑的情况，那么，面对炎炎夏日，我们应该怎样做，才能预防中暑呢？ 1、夏天在特别温...
![[励志]又到一年高考季“提高一分，干掉千人”？](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/gaol.png&w=280&h=210&zc=1)
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[励志]又到一年高考季“提高一分，干掉千人”？
马上到六月份了，一年一度的高考将要来临。许多同学应该都在忙着复习，天天挑灯夜战的应对这个至关重要的一考。随着天气开始炎热，加上高考的压力大，可能很多同学就会出现烦躁...
![[养生]燥热夏天如何赶走坏情绪？](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/qingxuxt.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[养生]燥热夏天如何赶走坏情绪？
夏天天气炎热，人们就会出现烦躁、易怒、思维混乱等的情况。这是因为天气炎热使得人们在睡眠和饮食有所减少，而且夏天出汗较多，人体内电解质代谢出现异常，从而影响了 大脑、...
![[常识]网购值得注意的事项有哪些？](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/wangg.png&w=280&h=210&zc=1)
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[常识]网购值得注意的事项有哪些？
随着现在生活节奏的加快，人们没有太多的时间逛街去买自己需要的东西，所以只好通过网络购买，网购不仅价格便宜，而且便利又快捷，只要按动几下鼠标，就可以轻松买到自己需要的...
![[常识]地震时我们应该如何应对？](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/001.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[常识]地震时我们应该如何应对？
根据中国地震网测定，5月22日00时05分在山东威海市文登发生4、6级地震。周边地区烟台青岛均有震感。此次地震虽小，对我们几乎无影响，甚至感觉不到。但我们对于地震却...
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【官方声明】关于尽享网旗下产品“尽享云测”APP的正版授权声明
尊敬的各位用户： 尽享网官方网站旗下数据测试产品“尽享云测”除官方可以直接购买外，唯一授权淘宝代理店铺名“大杭州游戏辅助”，旺旺号“lonely5888"。 &nb...
![[健康]如何在夏天正确晒太阳？](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/SAIYT.png&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]如何在夏天正确晒太阳？
面对炎炎夏日，人们对太阳光是避之不及，太阳光里有很强的紫外线。不仅会把皮肤晒黑，严重的会把皮肤晒伤。出门各种防嗮用品，有些人甚至就呆在家里不出门。可是你知道吗，适度...
![[励志]养成读书好习惯，使自己喜欢上阅读](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/shua.png&w=280&h=210&zc=1)
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[励志]养成读书好习惯，使自己喜欢上阅读
书是人类进步的阶梯，是我们学习和进步不可缺少的东西，他可以解答我们的各种疑问，教给我们很多道理和知识。人人都知道读书的重要性，可是并不是每个人都喜欢读书，由于没有耐...
![[健康]春夏季节旅游应注意的五大问题](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/cjtqa.png&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]春夏季节旅游应注意的五大问题
春天万物复苏，天地间生机勃勃，此刻，正是出去旅游踏青的好时候。但是，在游玩过程中也会出现一些特殊情况和烦恼，如何能在旅游时有个好心情，玩的愉快，下面就来看看春季旅游...
![[健康]如何在睡前玩手机时更好保护眼睛？](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/wan.png&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]如何在睡前玩手机时更好保护眼睛？
随着现在手机的快速发展和功能的强大，很多人对手机都有了依懒性，很多人都会有晚上躺在床玩手机的习惯，可是，你知道晚上玩手机对我们自身有多大的危害吗，如何做到晚上正确用...
![[健康]“酸甜苦辣”对身体的作用](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/sy.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]“酸甜苦辣”对身体的作用
酸甜苦辣，是生活中不可缺少的调味品，是我们每天都会品尝到的味道。美味食物的产生更是离不开他们，使他们让我们体会到了美食的快乐。在中医上，酸甜苦辣分别与人体五脏相对应...
![[健康]吃什么远离瞌睡，让你下午不再犯困](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/bukun.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]吃什么远离瞌睡，让你下午不再犯困
文/李青岭 随着夏天的来临，天气开始炎热，许多人都会有昏昏欲睡的感觉。犯困会使得一天的精神状态不佳，还影响学习工作。其实导致犯困不仅仅是因为天气原因，也有可能是“吃...
![[励志]年轻人如何做好职业规划？](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/zhichang.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[励志]年轻人如何做好职业规划？
文/李青岭 职业规划是我们职场人都应该思考的一个很重要的问题，它决定了人一生的事业走向，好的职业规划关乎着一个人事业是否顺利和成功，就像是人生的里程碑，我们可以一直...
![[健康]拒绝晚睡——晚睡对身体有哪些危害](https://www.jinshare.com/wp-content/themes/begin/timthumb.php?src=https://www.jinshare.com/wp-content/uploads/2015/05/aa.jpg&w=280&h=210&zc=1)
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[健康]拒绝晚睡——晚睡对身体有哪些危害
文/李青岭 相信很多人都有熬夜晚睡的习惯，有些人自以为年轻，精力充沛就习惯晚睡，可是你知道吗，充足的睡眠是人体不可缺少的，中医讲“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不...
